Bela diri

Ekstrakurikuler Perisai Diri di MTsN 9 Banyuwangi

1. Apa Itu Perisai Diri?

Perisai Diri adalah salah satu seni bela diri asli Indonesia yang menggabungkan unsur silat tradisional dengan teknik-teknik bela diri praktis dan modern. Di MTsN 9 Banyuwangi, ekstrakurikuler Perisai Diri menjadi wadah bagi siswa untuk melatih ketangkasan fisik, kekuatan mental, serta membentuk karakter disiplin dan percaya diri.

2. Tujuan Kegiatan Ekstrakurikuler Perisai Diri

Menanamkan nilai-nilai disiplin, tanggung jawab, dan keberanian

Melatih keterampilan bela diri untuk membela diri secara bijak dan terkontrol

Meningkatkan kebugaran jasmani dan mental yang tangguh

Menumbuhkan sikap saling menghormati dan sportif dalam berlatih

Membentuk karakter siswa yang kuat dan mandiri

3. Materi Latihan yang Diajarkan

Peserta akan belajar berbagai teknik dan filosofi dasar bela diri Perisai Diri, di antaranya:

Teknik dasar kuda-kuda, pukulan, tendangan, elakan, dan tangkisan

Teknik kuncian dan pembebasan diri

Jurus-jurus tradisional dan modern Perisai Diri

Latihan fisik dan pernapasan​Etika dan sikap bela diri sesuai nilai luhur bangsa

4. Jadwal dan Kegiatan Rutin

Latihan rutin dilakukan setiap hari Sabtu sore di halaman atau aula sekolah

Siswa akan mengikuti uji kenaikan tingkat secara berkala

Berpartisipasi dalam demonstrasi seni bela diri pada acara sekolah

Kesempatan mengikuti kejuaraan pencak silat tingkat kabupaten atau provinsi

5. Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler Perisai Diri

Meningkatkan kekuatan fisik, kelincahan, dan daya tahan tubuh

Melatih konsentrasi, ketenangan, dan pengendalian diri

Membentuk pribadi yang berani, santun, dan bertanggung jawab

Meningkatkan rasa percaya diri dalam menghadapi tantangan

Memberikan bekal kemampuan bela diri yang aman dan terarah

6. Siapa yang Cocok Mengikuti?

Siswa yang ingin belajar seni bela diri secara serius dan terstruktur :

Ingin memiliki fisik yang kuat dan jiwa yang disiplin

Tertarik pada budaya pencak silat dan bela diri tradisional

Siap untuk berlatih dengan semangat dan mengikuti aturan latihan

7. Dukungan dari Sekolah

MTsN 9 Banyuwangi menyediakan:

Pelatih resmi dari Perguruan Perisai Diri

Seragam latihan dan perlengkapan dasar

Dukungan pembinaan untuk mengikuti ujian dan kejuaraan

Fasilitas tempat latihan yang aman dan nyaman

Kesimpulan

Ekstrakurikuler Perisai Diri di MTsN 9 Banyuwangi bukan sekadar pelatihan fisik, tetapi juga pembinaan karakter dan mental. Siswa tidak hanya belajar membela diri, tetapi juga belajar mengendalikan diri, menghargai orang lain, dan menjunjung tinggi nilai sportivitas. Seni bela diri ini menjadi salah satu cara terbaik untuk membentuk generasi muda yang kuat secara fisik dan mental.